キッズ運動能力向上トレーニング

5〜12歳のゴールデンエイジと言われる子供たちの運動能力向上トレーニング!
バランス感覚や体の使い方、集中力などを養い、総合的に運動能力を上げていきます。
トレーニングだけでなく、挨拶や考える力も身につくので、学校生活にもプラスになりますよ!

時間 60分 定員 各時間4名
料金 1回2,000円
月謝制5,000円(週1回)
参加資格 5〜12歳
保護者同伴必須

※要予約

内容

  • 怪我防止のためにしっかりストレッチをしましょう!
    怪我防止のためにしっかりストレッチをしましょう!
  • 後ろ歩きや垂直跳びなど、全身の体の使い方を練習しながら体を温めます
    後ろ歩きや垂直跳びなど、全身の体の使い方を練習しながら体を温めます
  • 特設コースを使用したバランストレーニングと有酸素運動主体の体力トレーニング。
    特設コースを使用したバランストレーニングと有酸素運動主体の体力トレーニング。
  • 様々なゲームで楽しみながらトレーニング!集中力や集団行動が身につきます。
    様々なゲームで楽しみながらトレーニング!集中力や集団行動が身につきます。

安全利用のためのルール

  • 安全利用のためのルール
    ・汗をかきますので着替えなどご用意ください。
    ・過度な装飾品のついたウェアはお控えください。
    ・ポケットの中身も全て出してご利用ください。
    ・室内履きのスニーカーをご用意ください。
  • 安全利用のためのルール
    ・汗をかきますのでタオルをご持参ください。
    ・床についた汗などを備え付けの消毒とタオルか
    アルコールシートで拭いてください。
  • 安全利用のためのルール
    ・体調に不安がある方はご遠慮ください。
    ・指導したメニュー以外のことはしないでください。
  • 安全利用のためのルール
    ・ロッカールームをご利用ください。
    ・スタジオ横に荷物置きもあります。
    ・トレーニングマットもご用意しております。