5〜12歳のゴールデンエイジと言われる子供たちの運動能力向上トレーニング!
バランス感覚や体の使い方、集中力などを養い、総合的に運動能力を上げていきます。
トレーニングだけでなく、挨拶や考える力も身につくので、学校生活にもプラスになりますよ!
バランス感覚や体の使い方、集中力などを養い、総合的に運動能力を上げていきます。
トレーニングだけでなく、挨拶や考える力も身につくので、学校生活にもプラスになりますよ!
時間 | 60分 | 定員 | 各時間4名 |
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料金 | 1回2,000円 月謝制5,000円(週1回) |
参加資格 | 5〜12歳 保護者同伴必須 |
※要予約
内容
怪我防止のためにしっかりストレッチをしましょう!
後ろ歩きや垂直跳びなど、全身の体の使い方を練習しながら体を温めます
特設コースを使用したバランストレーニングと有酸素運動主体の体力トレーニング。
様々なゲームで楽しみながらトレーニング!集中力や集団行動が身につきます。
安全利用のためのルール
・汗をかきますので着替えなどご用意ください。
・過度な装飾品のついたウェアはお控えください。
・ポケットの中身も全て出してご利用ください。
・室内履きのスニーカーをご用意ください。
・汗をかきますのでタオルをご持参ください。
・床についた汗などを備え付けの消毒とタオルか
アルコールシートで拭いてください。
・体調に不安がある方はご遠慮ください。
・指導したメニュー以外のことはしないでください。
・ロッカールームをご利用ください。
・スタジオ横に荷物置きもあります。
・トレーニングマットもご用意しております。