ジュニアパーソナルトレーニング

ジュニアパーソナルトレーニング
10歳からのパーソナルトレーニング!!
運動能力向上や体力作り、スポーツや格闘技などの補助トレーニングなど
個々にあった専用メニューでトレーニング♪
プロボクサーを目指す中学生や水泳ジュニアオリンピックを目指す小学生が利用していますよ!

時間 60分 定員 各時間1名
料金 ・入会金3,000円
・1回2,000円
・月謝制5,000円(週1回/月4回)
※5週目はお休みとなります。

<保護者待ち時間トレーニングオプション>
・1回1,500円
・月謝制4,000円(週1回/月4回)
お子さんがトレーニング中に施設を利用できちゃいます!
待ち時間を使ってサクッとボディメイク!

参加資格 10〜18歳(対象年齢以外の方は応相談)

※要予約
完全予約制のため、事前に予約をしてください。

予約可能日時

・トレーナー在館時間なら可能です
月〜土曜日 :10:00〜13:00、16:00〜22:00
上記時間で完結するようにご予約ください。
※レンタルスタジオの貸し出しやパーソナルトレーニングの予約が入っている場合はお受けできませんので、
 まずは仮予約にて希望日時をお伝えください。

内容

  • 怪我防止のためにしっかりストレッチをしましょう!
    怪我防止のためにしっかりストレッチをしましょう!
  • 目標や希望などをヒアリングしてオリジナルメニューを作成
    目標や希望などをヒアリングしてオリジナルメニューを作成
  • 個々に合ったトレーニングプログラムで全力で体を動かしましょう。
    個々に合ったトレーニングプログラムで全力で体を動かしましょう。
  • 体幹トレーニングや有酸素運動などで運動能力の向上も行います。
    体幹トレーニングや有酸素運動などで運動能力の向上も行います。

安全利用のためのルール

  • 安全利用のためのルール
    ・汗をかきますので着替えなどご用意ください。
    ・過度な装飾品のついたウェアはお控えください。
    ・ポケットの中身も全て出してご利用ください。
    ・室内履きのスニーカーをご用意ください。
  • 安全利用のためのルール
    ・汗をかきますのでタオルをご持参ください。
    ・床についた汗などを備え付けの消毒とタオルか
    アルコールシートで拭いてください。
  • 安全利用のためのルール
    ・体調に不安がある方はご遠慮ください。
    ・指導したメニュー以外のことはしないでください。
  • 安全利用のためのルール
    ・ロッカールームをご利用ください。
    ・スタジオ横に荷物置きもあります。
    ・トレーニングマットもご用意しております。