米海軍特殊部隊が考案したTRX® Suspension Training®
筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性、体幹全てを安全に鍛えることのできる自重トレーニングです！痩せたい！ボディメイクしたい！筋肉をつけたい！なんでもTRXでできちゃいます！基礎代謝も上がりやすいので痩せやすい体作りにも最適♪

• 体幹トレーニング

  
  バランスを重視しながらインナーマッスルを鍛えます！ダイエットもボディメイクもまずはここから！

• ボディーメイク

  
  美脚！くびれ！ヒップアップ！バストアップ！などなどなりたい体のためのパーツ別トレーニング

• ボディーメイク

  
  美脚！くびれ！ヒップアップ！バストアップ！などなどなりたい体のためのパーツ別トレーニング

• マッスルアップ

  
  強度の高い筋トレでマッスルアップ！

• 体力作り

  
  HIITやサーキットトレーニングで体力向上と脂肪燃焼！！

TRX専用ラックで同時に４人まで安全にトレーニングできます！
初心者から上級者まで個々に合ったトレーニングプログラムを提供しますよ♪
ぜひFS-FITで健康な体を作りましょう！